第30回余市味覚マラソン、ハーフマラソンの部 男子40歳以上
記録：1時間57分31秒 順位：153位
何とか目標にしていた1時間57分は達成できました。
本当は55分台を狙っていたのですが、順位も全体の真ん中位なので、まあこれで良しとしましょう。
最高気温21度で天気は曇り。このおかげで去年のように消耗することはありませんでした。
去年は折り返しで1時間を切っていましたが、今年は1時間ちょっと。
去年は張り切って前半で飛ばしすぎたので、今年は我慢して走りました。
って言うか、登りがきつくて、8キロ、9キロあたりではキロ6分ペースまで落ちちゃって。
これは遅すぎると思ってスピード上げようとしましたが、無理でした。(^_^;
前半で我慢した分、折り返してからは絶好調。
下り坂をキロ5分ペースで5キロくらい走りました。
まるで羽が生えたみたいで「これってもしかしてランニングハイって言うやつ？」と思いましたが、17キロあたりから膝が痛くなって一気にペースダウン。
それでも5分30秒ペースで何とかゴールまで走ることができました。
今の自分のレベルじゃ、これくらいが精一杯ですね。
あっ、ついでにかみさんの記録も。
ハーフマラソンの部 女子高生以上
記録：1時間51分06秒
順位：14位
違う世界の人ですね。（笑）
ちなみに年齢も、女子高生以上のクラス、上から数えて同じような順位かも。（笑）
目標達成おめでとうございます。
前半抑えた分後半の落込みが少なくて済みましたよね。
ペース配分って大事なんですね。
奥様は、さすがに良い成績です。このぶんだとそのうち表彰台ですね。
お疲れ様でした～。
こうめさん、こんにちは。
ありがとうございます！
かみさんは50分台を狙っていたようですが、最後の上り坂で歩いてしまったようで、50分台に乗らなかったと悔しがっていました。
かみさんはまだ上に行けそうですが、ボクはこの辺が限界かな～。
本番では練習以上の力が出るかもしれないと思ってましたが、練習以上のものは本番でも出ないと言うことが今回で良く分かりました。(^_^;
ヒデさん、奥様、お疲れ様でしたー。
ヒデさんは目標達成ということでおめでとうございます。
やっぱりペース配分が大事なんですね。
ほんとは自分も余市マラソンに出たかったのですがカヌー大会とぶつかってしまって、今日は落合で頑張ってきました。（ランは来週の苫小牧ハーフで頑張ります。）
しげさん、こんにちは。
ありがとうございます！
しげさんもカヌー大会3位入賞おめでとうございます！
やりましたね。
次は苫小牧のハーフで自己ベスト更新狙って下さい。
しげさんなら、オーバーペースでも勢いで最後まで走れちゃうかも。（笑）
でも、2回目となると、初マラソンよりもかなり余裕が出てきますよ。