大会を2週間後に控えて、走り込みができるのは今日だけ。
頑張って24キロ走ってみました。
タイムは2時間21分29秒、キロ6分ペースは上回れましたが、さすがに最後の2キロは足が動かなかったです。
20キロ過ぎたあたりでかみさんに「先に行っても良いよ」って言ったら、ビューンって先に行っちゃって、私より2分くらい速く着いたようです。(^_^;
5時頃から走り始めて、4キロあたりで朝日が昇ってきます。
薄いけど虹が架かってました。
新川沿いに国道337号まで走って折り返したところです。
何時もの20キロコースより距離が伸びたので、新しいルートを開拓しましたが、あまり気持ちの良い道じゃ無かったな～。
前田森林公園はちょうど良い給水ポイントになります。
堤防の上のツリバナも赤く色付き始め、秋を感じるようになってきました。
目標はハーフマラソンで2時間を切ること。
きついかな～。
初大会ハーフで、2時間切ったらかなり速い部類に入ると思います。
でも切れそうな気もする。
1キロ5分40秒です。
前半は登り、後半は下り。
前半で足を使い果たすといいことないので、抑え気味かつ遅すぎず、
後半でスピードアップできたら2時間切りは間違いなしです。
距離に不安はないはずなので、あとは雰囲気に飲まれて最初にキロ5分とかで走っちゃわないようにしてください（笑）
こうめさん、こんにちは。
キロ5分40秒ですか！
無理です。(^_^;
15キロくらいなら何とかなりそうですが、それ以上は持たないですね。
自分で予想しているタイムは2時間2分。
この2分を縮めるのが難しそうです。
かみさんには4キロで2分くらいの差はあっという間につけられるのですが。(^_^;