巷で評判のビリーズブートキャンプ、息子が何処かから手に入れてきてやってみると言うものだから、私もお付き合いすることにしました。
雨降りで何もすることのない土曜日、パソコンに向かってもすることもなく、久しぶりの怠惰な1日をダラダラと過ごしていたところなので、
ちょうど良い刺激になりました。
1日目のメニューは50分。
テレビ画面に向かって一生懸命運動するなんてバカみたいだなと思って、最初は適当にやってましたが、汗をかいてくるに従って、
いつの間にかビリーの声に合わせて必死に手足を動かしている自分がいました。
ビリーズブートキャンプ1日目
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MTBlog50c3BetaInner
大笑いして読みました。
イメージが一致しないなあ（笑）ヒデさんとビリーズブートキャンプ。
ところで明日は千歳川ですか？
朝から？
kenjiの姫さん、こんにちは。
私よりもかみさんにやらせた方が良さそうなのですが、ビリーズブートキャンプ。
明日はカヌークラブガンネルズの皆さんが10時半から千歳川を下るようなので、それに紛れ込もうかと思ってました。
kenjiさん、姫さんも一緒に紛れ込みませんか？
まんぷくふ～どキャンプもやってみませんか！
今度はビリーと一緒に声出してやってみてください♪
呼吸もうまくできると思います。
ブードキャンプ以上にトレーニングしてるはずなのに身体が小さくならないアサ家・・・
やっぱまんぷくの影響か(^^ゞ
アサさんこんにちは。
まんぷくふ～どキャンプＩＮ十勝の詳細レポ、とても楽しみです。
一体アサ家がどれだけの十勝フードをそのお腹の中に納めたのか、ワクワクします。（笑）
ブートキャンプなんかしなくても、暑い日にドライスーツ着て川を下れば軽く2キロは痩せるわよとかみさんが豪語してました。(^_^;