久しぶりにハーフを走ってみました。
2時間を切るつもりで走り始めたのに、結果は2時間4分。
去年までは、それ程無理をしなくても2時間を切れたのに、何だか最近、身体の衰えを感じるようになってきました。
55才から走り始めて、毎年記録が伸びていくものだと思っていたら2年前をピークに下り坂に。
10キロもハーフも、2年前の記録を超えることができずにいます。
衰え
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練習でタイムを狙うなんて。若いです。
20キロ超えの練習では、のんびり走ったらいいのに~。
こうめさん、こんにちは。
そうなんですよね~。
でも、去年の自分というライバルがいるものですから、どうしてもムキになっちゃって。
そして、そのライバルに勝てないし。(^_^;