週末は天気が悪そうだったので、何処にも出かけずに、走り込みでもしようと思い、昨日は15キロ走って、今日は3時間走にチャレンジ。
何が天気悪いって？
朝の5時からカンカン照り。気温はスタート時で既に20度。
途中から25度まで上がり、そんな中、3時間のつもりが3時間40分も走るはめに。
これは冬の雪捨て場だった場所。
まだ10ｍ以上も雪が残っています。
空気が冷やされ、霧の様になって雪山から流れ落ちていました。
でも、風向きのせいか、この隣を走っていても全然涼しくありませんでした。(^_^;
途中にいるクマさん。
一冬越えてもまだ健在でした。
でも、おにぎりの中身が・・・。
太陽が邪魔くさいです。
茨戸では今日も学生達がボートの練習中。
このあたりで18キロくらいかな～。
まだ余力は十分でしたが、この頃から急に気温も上がってきて、直射日光が体力を奪っていきます。
日陰もなくなって、この付近で心が折れました。
25キロから歩き始め、ここから家まで遠かったな～。
上の写真ではかみさんは走っているように見えますが、ここからはほとんど歩いてます。
おまけに、日陰を探して遠回りしたせいで、初めて30キロも走ってしまいました。
背中に背負った1リットルの水だけでは足りず、途中の自販機でも補給。
脱水や熱中症の方が心配でした。
まあ、フルマラソンチャレンジに向けて良い経験にはなりましたけどね。(^_^;
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