3連休の真ん中に仕事を入れられちゃあ、どこにも行けません。
まずは土曜日に20キロを1時間53分。
このペースなら、ハーフマラソンで2時間を切ることができそうです。
かみさんは先日、10キロ50分を切りました。
私はキロ5分のペースは、せいぜい6キロまでしか続かないです。(^_^;
一日おいて今日はＬＳＤで、25キロを2時間54分。
このペースならば、もう少し走れそうでした。
今日は石狩の方まで走りましたが、散策路は夏草に覆われてます。(^_^;
道路を走っていると、シナノキの街路樹から良い香りが漂ってきます。
クマさんも、まだいました。（笑）
結局、走るだけで3連休が終わってしまいました。
1日くらいカヌーに乗れば良かったかな。
めちゃめちゃ速いですね、奥様。
ヒデさんもとても速い。
3連休を走ること中心だったなんて。一体どうしたんですか？
私の3連休は、カヌーで下った距離のほうが走るより何倍も長かったです（笑）
こうめさん、こんにちは。
何だか最近、逆転してますね。（笑）
我が家は、走るのが面白くて。
少しずつですが、去年の自分よりもレベルアップしているのが嬉しいです。
何せ、私の年齢だと毎年衰えていくのが普通ですし。
それが逆になるのですから、やる気が出てきちゃいます。（笑）
私の仲間には還暦をすぎてから自己ベストを出した人もいます。しかも3時間一桁台。
どんどんやる気出してください。
来年の北海道マラソンに出ましょう。
上を目指し過ぎるときりがないので、程々のところで止めておきます。（笑）
北海道マラソンは人が多すぎるからな～。
広々としたところをのんびりと走れるマラソンレースが良いです。