今日は余市味覚マラソンを走って以来、久しぶりに長距離を走りました。
本当はLSD（ロング・スロー・ディスタンス）で3時間くらい走ってみようと考えていたのに、また仕事の呼び出しがあって2時間走に短縮。
10月に入って、休日や夜間の呼び出しが多くてまいります。
前田森林公園は紅葉が綺麗でした。
今日はキロ7分ペースを目指しましたが、結局は6分45秒くらい。
ゆっくり走るのって難しいです。
でも、余市味覚マラソンが終わってからは、ストライドを広げてゆったりと走るようにしているので、毎朝のランは大体キロ6分のペース。
何だかそのスピードが身に付いてしまって、それ以上早く走れなくなってきた気がします。(^_^;
手稲山に積もった雪も直ぐに解けてしまって、またしばらく暖かな日が続きそうです。
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