久しぶりに雪の無い場所で走れるので、頑張って15キロ走っちゃいました。
初めて走る距離でしたが、10キロ超えると、膝が痛くなったり、足のつま先が痛くなったりと、体の変化が現れてきますね。
それにしても、5キロ30分で楽に走れるようになったので、目標タイムを1時間30分に設定したところ、それを6分以上オーバー。
向かい風が強かったとか、前日の山登りの疲れが残っていたとか、自分で色々言い訳は思いつくのですが。(^^;