三日前の職場のボーリング大会による筋肉痛が未だに消えません。
たった2ゲーム投げただけなのに、太股とお尻の筋肉が張ったままです。
今年の冬は毎週のように2~3時間かけて山に登ったり、1日100回のスクワットも欠かさずに(最近はさぼり気味ですが)、
それなりに足腰の強化をしてきたつもりで、少なくとも平均的な同年代の男性よりは体力があると自信を持っていました。
それがこの有様では、これまでの運動が自分の体のために何の役にも立っていなかったことになり、ちょっと凹んでしまいます。
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