朝のランニング、今朝はとうとう10キロ走っちゃいました。
10キロも走ったのなんて、30年近く前の札幌マラソンに出場した時以来です。
毎朝走り続けていると、走れるようになるものですね～。
このペースなら15キロくらいは走れそうな感じでした。
次の目標は1時間を切るタイムで10キロを走ることかな。
でも、朝から10キロ走るのは体には良くないです。(^_^;