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2010年12月 6日アーカイブ

ランニングは役に立たず

ヒデ (2010年12月 6日 18:53) | コメント(4) | トラックバック(0)

完全禁煙してからもう1ヶ月以上。
毎月100キロのランニングを続けてもう4ヶ月以上。
体重は去年から更に1キロ以上減って、もうこれ以上は痩せようもない。
これ程健康的な生活をしている事は、未だかつてありません。
勿論、規則正しい食生活と栄養バランスは言うまでもありません。
それなのに健康診断の結果は・・・。

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